卷饼材料
全麦面粉，
180g
辅料:
沸水，
90g，
凉开水，
25g调料
盐，
1.5g叉烧材料
梅花肉，
250g，
生抽，
30g，
红腐乳，
1块，
细砂糖，
45g，
蒜蓉，
5g，
料酒，
15g，
蚝油，
15g红腐乳汁，15g叉烧卷饼材料
叉烧，
250g圆饼，6张生菜叶，
6片美味的叉烧卷饼的做法步骤
1.准备好材料，把盐和面粉混合，加入烧开的90克沸水快速搅拌混合。
2.再加入25克的凉开水揉成面团。
3.将面团平均分成6份，揉圆，盖上保鲜膜松弛15分钟。
4.在垫子是倒上少许的食用油，拿出一个松弛好的面团按扁，用擀面杖擀成一个薄薄的圆饼。
5.不粘锅小火加热后，把圆饼放入锅中，30秒左右翻个面，过30秒再翻个面，看到饼微微发黄就可以出锅了。
6.提前两天买好250克的梅花肉洗干净沥干，切成3厘米的小块备用。把30克的生抽、一块红腐乳、45克细砂糖、5克蒜蓉、15克料酒、15克蚝油和15克红腐乳汁这些叉烧材料放入碗中搅拌均匀，然后把梅花肉放入拌匀后放冰箱中腌渍1—2天。
7.圆饼做完以后，把叉烧切成小块，在不粘锅中倒入少量的油，放入叉烧翻炒至熟，盛入盘中备用。再把腌叉烧的汤汁倒入锅中煮沸汤变稠后倒入碗中备用。
8.提前洗干净6张生菜叶子，用净水冲洗沥干。在饼上刷上叉烧酱，把沥干的生菜叶铺在饼上。
9.在生菜叶上放入叉烧，然后紧紧地卷起来。
10.这样叉烧卷饼就做好了。
小窍门&温馨提示
1.生菜叶子需要提前洗净用净水冲洗过沥干。
2.用开水可以增加面饼的柔软度。
3.煎饼的时候不粘锅中不需要放油。
4.擀圆饼时必须在垫子上倒些油，可以防粘，同时煎的时候也比较方便。
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面食 家常菜 饼 全麦面粉
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